2020年07月10日

結果発表〜@

今回は完全に 完敗 でした鯨もん。です(苦笑)

6月に行った健康診断の結果が出ました。
いつもは3カ月前から 肉体改造計画 を実施して
脱いでも恥ずかしくない程度に仕上げておりましたが(笑)
こんなご時世なので、勝手に「今年は健康診断はないだろう」と思っとりました。
(だって、密になるし、いろいろ消毒とか大変だろうから・・)
(いや、きっとなければ良いのに。という願望が強すぎたのかも・・苦笑)

今年はプールにも行けないこともあり、ウォーキングのみ。
筋トレを少しはやるものの、モチベーション低く、あまり続かず。。
その結果・・ 脱いだら恥ずかしい、わがままBodyの出来上がり♪

しかも。今回は 中性脂肪の値 が3倍くらい跳ね上がっており。
肝臓の数値も若干上がっているではありませぬか!!
まぁこれは、トレーニングをさぼったせいではなく、
今、飲んでいるお薬のせいですな。 そぅ薬のせいなのさぁぁぁぁ!!
・・っと自分で納得させているのですが。 ちゃんとわかっておりまする。
服薬してるからこそ、トレーニングして数値を抑えないと。

でもプールはまだ制約が多くて行けないし(行こうと思えば行けるけどな)
雨ばっかりなので、ウォーキングも行けないし(行こうと思えば行けるけどな)
仕事も半減・思うように動けない・言い訳ばっかりしている自分にストレスやわ!
・・っと思っていたところ。 
健康診断後にあった「ストレスチェック」の結果も返ってきました。。
・・次回に続く・・
  
posted by 鯨もん。 at 19:00| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ぎょぎょ!!
うわあ、健康診断・・・・・。
今、絶対にしたくないわあ。

ストレスチェックはどうだったんでしょう???

雨は大丈夫ですか?
Posted by 月青 at 2020年07月11日 14:21
☆月青さんへ☆
 そうなんですよ! 今はやめてくれ〜って感じでしょ!?
 なのに、もれなく実施されたんですよ(怒!)
 ストレスチェックは・・次回のお楽しみに。
 こちらはなんと2週間連続雨ですわ・・
 今のところ、傘は3回です!(もぅ3回・・)
 梅雨明けまでまだあと10日はありそう・・
 今年は傘の出番が多くなりそうです。。
Posted by 鯨もん。 at 2020年07月11日 17:32
やっと筋トレ教室が開いてストレス解消
が出来ると思ったとたん出たのですよ。
コロナ・・・・市内では以前ひとりの
罹患者が居ただけで安心していましたが
今週4人。5人とも東京由来です。
ただでも管理の厳しい老人施設です。
これからを考えただけで憂鬱です。
外出しないわけにはいかないので
フェスシールドを買いました。

Posted by sarai at 2020年07月11日 19:33
こんばんは

4月に受ける予定だった健康診断は、8月に持ち越しになりました。
鯨もんさんところは6月に実施されたんですね。

>脱いだら恥ずかしい、わがままBodyの出来上がり♪

私なんてもろ それだょ!
どなんしよう。。。とりあえずまだ1か月あるので、これからダイエットに励む予定です。

ストレスチェックは気になりますね。。。
Posted by Brosa at 2020年07月11日 21:30
☆saraiさんへ☆
 職場は鯨もん。の在籍部署までフェイスシールドが配布されず
(優先順位が1番下なのです:涙)
 マスクとゴーグルで仕事しておりまする。。
 施設の中でも筋トレはできるので、ぜひ頑張っていただきたい!
Posted by 鯨もん。 at 2020年07月12日 15:22
☆brosaさんへ☆
 8月までなら、今からでも間に合うじゃないですか!!
 ぜひ!脱!わがままbodyで!!
 ストレスチェックはねぇ〜 結果に少々不満ありですわ〜
 次回記事をお楽しみに(^^)/
Posted by 鯨もん。 at 2020年07月12日 15:24
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